Duygu yükü taraması
Günlük zorlanma, kaygı ve zihinsel yoğunluğu kısa bir ön değerlendirme olarak görünür kılar.
Lumenis Psikolojik Danışmanlık Merkezi
UzmanPsikolog DanışmanAlpaslan Alpaslan
Her bireyin hikayesine saygı duyan, güvenli ve yapılandırılmış bir psikolojik danışmanlık alanı.
Yolculuğu keşfet
Modern zihnin karmaşasından,
berrak ve güvenli bir alana.
Kısa farkındalık testleri
Kendini hızlıca yokla.
Stres ritmi testi
İş, ilişki ve gündelik sorumlulukların kişide bıraktığı yükü sade bir sonuç ekranıyla özetler.
İlişki döngüsü testi
Tekrarlayan iletişim kalıplarını ve ilişkide ihtiyaç duyulan destek alanlarını fark ettirir.
Son günlerde zihinsel olarak dinlenmekte zorlanıyorum.
Gün içinde bedensel gerginlik veya huzursuzluk hissediyorum.
Duygularımı anlamlandırmak için profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilirim.
Ön değerlendirme: Soruları yanıtladıkça ön değerlendirme burada oluşur.
Hakkında
Her bireyin hikayesi farklıdır; bu nedenle her danışmanlık süreci de kendine özgüdür.
Sakarya Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü mezunuyum. Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon alanında yüksek lisans eğitimimi tamamlayarak Uzman Psikolojik Danışman unvanını aldım. Ayrıca Biruni Üniversitesi'nden Aile Danışmanlığı eğitimi aldım. 2022 yılından bu yana aktif olarak danışan görmekte, Sakarya Serdivan'daki ofisimde ve online platformlarda ergen ve yetişkinlere yönelik bireysel danışmanlık ve çift danışmanlığı hizmeti sunmaktayım. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarından yararlanırken, danışanlarımın ihtiyaçlarına göre eklektik bir yaklaşım benimsemekteyim.
+ Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon Yüksek Lisans
+ Bilişsel Davranışçı Terapi Odaklı Çalışma
+ Online ve Yüz Yüze Seans Seçeneği
+ Arabacıalanı, Çark Cd. 310AO, 54050 Serdivan/Sakarya, Türkiye
Ofis KonumuArabacıalanı, Çark Cd. 310AO, 54050 Serdivan/Sakarya
Haritada açHangi alanda çalışıyoruz?
1
Bireysel terapi
Duygusal zorlanmalar, kaygı, stres, ilişki dinamikleri, yaşam geçişleri ve kişinin kendini anlama ihtiyacını kapsayan bütüncül danışmanlık süreci.
2
Çift danışmanlığı
İletişim döngülerini görünür kılan, sakin ve uygulanabilir ilişki çalışmaları.
3
Online seans
Yoğun takvimlere uygun, gizlilik standartları korunmuş çevrim içi destek.
4
Kurumsal destek
Tükenmişlik, liderlik stresi ve ekip psikolojik güvenliği için programlar.
Danışan deneyimleri.
Google işletme profilinde paylaşılan gerçek yorumlardan seçilen kısa bir bölüm.
Google işletme profili yorumları
Google
YorumlarG
Gizem Pala4 ay önce
★★★★★
"Yıllarca bir şeylerin hep ters gittiği hisseder çözemez de artık yeter dersiniz yaa bende tam o zamanda Alpaslan hocam ile tanıştım . Herkes gibi ne kadar faydası olabilir ki dediğim 2.seansım da bile bir çok konuda aydınlanma yaşadım. Her seans başlangıcı ve sonunun asla aynı bitmediği diğer günlerin ipini çektiğim bu yolculukta size minnettarım. Teşekkürler 🙏"
Google yorumuG
Gizem Elmaci4 ay önce
★★★★★
"Alpaslan Beye nişanlımla birlikte çift terapisine başladık ve sürecin başından beri kendimizi güvende ve anlaşılmış hissettik. Yaklaşımı çok profesyonel, tarafsız ve destekleyici. İletişimimizi fark edilir şekilde güçlendirmemize yardımcı oldu. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz."
Google yorumuZ
Zulal Yondembir ay önce
★★★★★
"Uzun zamandır kendimi çok sıkışmış ve kaygılı hissediyordum. Alpaslan hocamla görüştükten sonra yavaş yavaş rahatlamaya ve kendimi daha iyi anlamaya başladım. Kendimi tanımamda bana eşlik ettiği için kendisine çok teşekkür ediyorum."
Google yorumuİyi hissetmek bazen tek bir dürüst görüşmeyle başlar.
WhatsApp'tan yazRandevu talebi iletin.
Bu form kesin randevu oluşturmaz; yalnızca merkeze talebinizi iletir. Seans uygunluğu merkez tarafından kontrol edilir ve dönüş sırasında netleşir.